Monthly Archives: oktober 2016

PROTEINRUNDSTYKKER! (9-10 stk)

Raskt, enkelt, billig, sunt og godt:)


250 g havregryn (ev glutenfrie)

250 g cottage cheese

3 egg

1 ts bakepulver

2 ss sesamfrø

1 ss linfrø

En liten raspet gulrot (kan sløyfes)

En klype salt

Slik gjør du:

– Bland alt godt sammen i en bolle og bruk stavmikser til hele røra er jevn og fin

– Bruk en spiseskje og form rundstykker i hånda (litt klissete)

– Legg de på et stekebrett med bakepapir og stek de midt i ovnen, varmluft 210 grader, i ca 10-12 minutter

– Server med masse godt pålegg