SUPERSHOT m/ingefær!

Gi kroppen en skikkelig BOOST! Les under oppskriften hvorfor du bør drikke dette og hvorfor ingefær er så sunt:)

img_0274-1

# 5 dl shot, nok til en hel uke, morgen og kveld !

———-

4 dl appelsinjuice (ikke fra konsentrat)

Saften av 2 sitroner

1 ingefærrot (på str med din håndflate)

3 ss gurkemeie

3 ss honning

Slik gjør du:

– Skrell ingefæren og del opp i små biter

– Ha alle ingrediensene i en blender og blend godt

– Ha alt over på en flaske og rist godt før bruk

– Ta en shot morgen og kveld

———-

I denne shoten er det:

– Vitamin C fra sitron og appelsin

– Sitron er naturlig vanndrivende

– Gurkemeie har anti inflamatoriske egenskaper

– Honning inneholder Jern, Kalsium, Zink, Kalium, Magnesium, Kobber og Krom + flere antioksidanter og enzymer som kroppen trenger.

———-

# Fersk Ingefær kan med fordel spises hver dag. Ingefær har blitt brukt som naturlig medisin i flere hundre år.

INGEFÆR:

– Motvirker forkjølelse og reduserer risikoen for infeksjoner i kroppen

– Senker kolesterolnivået

– Øker og forbedrer fordøyelsen

– Kan lindre kvalme

– Kan lindre migrene

– Kan lindre muskelsmerter

– Øker blodsirkulasjonen

– Kan hjelpe mot menstruasjonssmerter

Reklame

About elisabethsbesteoppskrifter

Mitt navn er Elisabeth og jeg er en 4-barnsmor fra Trøgstad. Jeg er ingen kokk, men trives på kjøkkenet der jeg kan koble ut hverdagsstresset litt. Liker godt og prøve ut nye oppskrifter jeg finner (f.eks Trines matblogg, Det søte liv, Passion 4 baking, Fru Timian, Matprat, Krem.no og mange andre nettsteder/blogger). Lager ofte mine egne varianter også lager jeg også mine egne oppskrifter. Her på bloggen vil jeg legge ut alt mulig fra dagens middag, gjærbakst, kaker, desserter og alt annet som jeg syns smaker godt og er verdt å dele:) Jeg er veldig opptatt av at oppskriftene og fremgangsmåtene blir forenklet og at alle kan mestre det! Noen ganger er det helt enkle ting som går raskt i en hektisk hverdag mens andre ganger kan det være mer avansert. Kanskje barna er med å lager noe... Håper det er noe som frister!

Posted on mars 3, 2018, in Frokost, Sunt og godt. Bookmark the permalink. Legg igjen en kommentar.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere liker dette: