SUPERSHOT m/ingefær!
Gi kroppen en skikkelig BOOST! Les under oppskriften hvorfor du bør drikke dette og hvorfor ingefær er så sunt:)
# 5 dl shot, nok til en hel uke, morgen og kveld !
———-
4 dl appelsinjuice (ikke fra konsentrat)
Saften av 2 sitroner
1 ingefærrot (på str med din håndflate)
3 ss gurkemeie
3 ss honning
Slik gjør du:
– Skrell ingefæren og del opp i små biter
– Ha alle ingrediensene i en blender og blend godt
– Ha alt over på en flaske og rist godt før bruk
– Ta en shot morgen og kveld
———-
I denne shoten er det:
– Vitamin C fra sitron og appelsin
– Sitron er naturlig vanndrivende
– Gurkemeie har anti inflamatoriske egenskaper
– Honning inneholder Jern, Kalsium, Zink, Kalium, Magnesium, Kobber og Krom + flere antioksidanter og enzymer som kroppen trenger.
———-
# Fersk Ingefær kan med fordel spises hver dag. Ingefær har blitt brukt som naturlig medisin i flere hundre år.
INGEFÆR:
– Motvirker forkjølelse og reduserer risikoen for infeksjoner i kroppen
– Senker kolesterolnivået
– Øker og forbedrer fordøyelsen
– Kan lindre kvalme
– Kan lindre migrene
– Kan lindre muskelsmerter
– Øker blodsirkulasjonen
– Kan hjelpe mot menstruasjonssmerter
Posted on mars 3, 2018, in Frokost, Sunt og godt. Bookmark the permalink. Legg igjen en kommentar.
Legg igjen en kommentar
Comments 0